måndag 31 december 2012

Årets sista dag

Andreas och Sofie är här och hälsar på och vi är mitt upp i förberedelserna inför nyårsmiddagen. Vi har haft massa mys för oss igår och idag med skidåkning till Lappstegestugan med våfflor och varm choklad, tour de ski framför tvn och en shoppingrunda på birsta. Nu plingar gästerna på dörren. Gott nytt år!!

lördag 29 december 2012

En julhälsning från lillebror

Den här bilden skickade Patrik till mig på julafton. Söta va i matchande julkläder?


Fina vinterdagar

Julen har firats i Boden. Första julen med Knappens familj, utan mamma och pappa. Men det gick väldigt bra det med. Julmaten var den godaste jag ätit, och julklapparna var spännande att öppna. Jag fick träffa lilla Hilma, 2 månader gammal. En riktigt snäll och söt liten flicka. Ja det var en bra jul helt enkelt. Men såklart saknar man familjen. Patrik ska åka till Malaysia och plugga nästa termin så det blir ett tag tills jag träffar honom nästa gång. Mamma och pappa firar nyår på Kanarieöarna. Men vi har också roliga planer för nyår!

Det var -32 grader i Boden och nysnö. Inte så jättebra glid under skidorna. Som tur var var gymmet öppet och jag införskaffade mig äntligen en andningsmask som gör luften varm. Jag frös faktiskt inte mycket alls. Nu är vi tillbaka i Umeå och här är det varmare och soligt. Sagolikt vackert!

söndag 16 december 2012

Skandinavisk cup i Sjusjöen

Vi passerade just Åsarna på vägen hem från Norge. Jag längtar hem till Knappen i Östersund där jag tänkte stanna i två nätter innan jag åker hem till Umeå.

Helgens tävlingar har varit en besvikelse. Jag var i bra form under veckan men på sprinten i fredags gick det inte alls fort. Det var snöstorm och så mycket motvind att det kändes som att man åkte bakåt i stället för framåt på vissa ställen. Jag säger som Lasse Jonsson. Sådana här dagar undrar man varför man åker skidor. I dag var det masstart, skidorna gick grymt bra och jag kände mig superpigg på stakningen och låg med bra från början. Men så fort backarna blev lite brantare sa kroppen ifrån. Nej just nu är det inte kul. Men jag tar med mig det positiva från den här helgen. Jag har ju fått äta 7 julbord!!

torsdag 13 december 2012

Glad lucia

Nu är vi framme och har sovit en natt i Sjusjöen efter en träningspass i Östersund och många timmar i bil igår. Jag bor i en mysig stuga här med Falun-tjejerna Emma, Helene och Lina. Tävlingarna som går här i helgen är 10 km skate i morgon, skatesprint på lördag och 15 km klassisk masstart på söndag. Jag har valt att skippa morgondagens skatelopp, för jag har inte riktigt hittat rätta känslan i vinter på skaten än, och när det är lite längre distanser känns det som att jag står still och benen blir stumma och trötta. Men jag satsar på att vara pigg och snabb på sprinten och på söndagens lopp. Sedan ska jag jobba på tekniken, köra nått pass med Elbert och hitta tillbaka till flytet under julledigheterna. 

De andra tjejerna är ute och åker banorna och testar skidor, ja de vanliga tävlingsförberedelserna dagen före tävling. På min planering står det vila, så jag ska ta tag i lite skolarbete i stället. På den förra kursen vi läste om forskningsmetodik var jag bara på 2 föreläsningar och ändå kändes tentan inte alls så svår förra veckan. Men jag har en uppgift kvar som jag inte har gjort i den kursen än, samtidigt som jag missar 2 seminarium om  utbildningsplanering som jag ska ta igen den här veckan. Jag prioriterar skidåkningen, särskilt så här års. Men det är bra att ha något på sidan om det också så man får tänka på annat också. Utmaningen är att hitta en bra balans. Vi får se hur det går, för den här kursen sägs vara svår.

tisdag 11 december 2012

Tävlingar

Nu har det varit dålig uppdatering här på senaste tiden. Har haft fullt upp och dåligt med inspiration till att skriva här. I helgen var jag i Piteå och tävlade. Det var riktigt kul och det gick riktigt bra på lördagens sprint där jag kom 6:a! Verkligen ett kvitto som jag hade väntat på. Jag har aldrig gått vidare från kvarten tidigare och nu blev. Det var kul! Min explosiva träning verkar fungera. På söndagen klassiska lopp över 10 km kändes det att jag hade 4 sprintlopp i kroppen. Det i kombination med att det snöade gjorde att det var riktigt slitigt att ta sig runt. Men jag tyckte jag bet i bra ändå och slutade på 15:e plats. Lyckas jag nu bara få upp mitt hb-värde till över 120 så tror jag det kan gå ännu bättre. 

Nu ska jag till Norge och Sjusjön och åka skandinavisk cup där. Jag är laddad!