Aprilväder

Idag har vi glasögonprovning på slingan. Visst är vi snygga? :)

Eftersom Terese har fått klagomål på att hon är så dålig på att blogga så gör jag en insats och skriver ett inlägg..Terese har ju trots allt diskat min disk idag så nånting kan jag ju ge tillbaka..hehe.

På morgonen idag var Terese hurtig och körde VO2MAX test på Vintersportcentrum..och som hon gjorde de! En förbättring på 6 dl och en total volym på 4.5 liter är verkligen inte illa pinkat. Inte många som klarar de inte!

Själv är jag lite förkyld så i eftermiddag har Terese varit här och sovit lite middag med mig och sedan ätit rester av våra helt otroligt goda hamburgare vi gjorde igår. MUMS!

Nu ska Terese vara ännu lite mer duktig och städa lite i lägenheten så vi kan se Alvin och gänget med gott samvete ikväll.

På återseende / Sofiiieee

Valpar

 

Här om dagen var vi hemma hos Mattis och hälsade på hans valpar. Så himla söta och vingliga.
 I morgon ska jag till Vemdalen och jag håller tummarna lite sol i alla fall. Ska bli mysigt att vara lite med mamma och pappa. :)

Underbar vårsol!

Igår for vi på en härlig toppbestigning av Åreskutan. Vi tog bilen dit redan vid sju för att få bra skare. Åh vad jag älskar våren! Det är också ganska så skoj att åka längdskidor i slalombackarna. Folk verkar tycka att man är lite tokig. Men det var ju ingen nyhet. Sofie har till och med fått små gulliga fräknar på örsnibbarna.

I morse var det styrketräning med skiduniversitetet. Efter det sprang jag en sväng på isen. Jag hoppas att jag kommer kunna röra mig i morgon.

Glad påsk!

Vi firar påsken och Camillas 20-årsdag i Västerås. Supermysigt!

Sommarminnen

 

Det ser så skönt ut att gå runt i linne i kvällssolen! Det här var en härlig kväll... Undrar hur lång tid det tar att få sånt där hår igen?

SM bilder

 

Våra hjältar efter stafett-silvret!

Juniorerna har möte och taktiksnack...

 

Delar av serviceteamet. Tack för en bra säsong!

 

Tårtkalas :-)

 

Amanda kämpar på under dagens 3-mil.

Sommartider hej hej, sommartider!

I dag har SM-tremilen avgjorts i Skellefteå. Starten gick kl 9 men vi förlorade ju en timme i natt så det vart som att kliva upp kl 5  i morse (fast klockan vad 6). Det har snöat sen vi kom hit i torsdags kväll, men det var ändå förvånansvärt bra förhållanden. Vann gjorde Charlotte, inte helt oväntat. Emma Wikén gjorde ett kanonbra lopp och kom tvåa. Jag är väldigt nöjd med mitt slit och jag slutade på 20:e plats. Man får verkligen brottas med sina hjärnspöken när man är ute och tävlar i ungefär 1 och en halv timme. Men jag tänkte positivt och tog verkligen ut mig ordentligt. Innan upploppet stod Jennie Jirhed och skrek: "Bra jobbat Terese, och snart är du ledig!" Ja, för nu känns det faktiskt som att det är sommarlov. Det är härlig vårskidåkning som står för dörren och roliga tävlingar och ploj. Tack vallateamet för kanonbra skidor, tidtagning och alla andra som har langat vätska och hejat! Ni är bäst!

Har precis kommit tillbaka till hotellet, tagit en varm dusch och ligger i den sköna sägen mellan hotellakanen och myyser! Godispåsen har jag snart tömt också! Ser på livesändning på herrarnas 5-mil och känner mig nöjd och trött som en plutt. Undrar vart det kommer göra mest ont i morgon?? 

SM i Skellefteå

I går var det SM stafett och jag åkte första sträckan och växlade till Amanda och sen ställde Anna upp på sista. Vi är nöjda med resultatet. Det är alltid kul med stafett! Bra skidor, en rolig bana och massor av snöö! Vi försvarade vår 8:e plats från 2007. Resultat finns här. Senare på kvällen firade Stockvik med tårta! Det blev nämligen ett SILVER för herrarna på stafetten! Så himla skoj! Stort grattis!

Idag har vi åkt banorna inför morgondagens tremil. Det ska bli kul!

Stockolms weekend

I helgen har jag och Sofie vart i Stockholm och gjort engelska prov. 15 min speaking på fredagen och 3 timmar listening, reading och writing på lördagen. Det gick ganska bra tror jag, förutom reading. Det är nog på gränsen att jag klarar den delen men jag hoppas det kan vägas upp av de övriga resultaten. På öveningsprovet var det inga problem, men nu var jag stressad och det var mycket svårare. Jag vill verkligen fixa det här! Vi är i alla fall ett stort steg närmare målet nu.

Vi hann med att ha lite lite trevligt i Stockholm också. Vi var på stan förstås, jag var ute o sprang en sväng, vi har fikat och ätit ute och dessutom blev vi bjudna på finmiddag av Sofies kompisar. Det var riktigt smaskigt!

I dag for jag hem med X 2000. Hann plugga lite på tåget (tenta på ons). Mamma välkomnade mig hem med jordnötskaka och vi såg på skidorna när jag kom hem. Efter det ville mamma följa med mig och träna. Hon fick vara vätskelangare och jag körde 20 km "träningstävling". Det vart ett bra pass och det var jätteroligt att ha henne med! Sedan körde vi lite teknik och mamma var jätteduktig. Nu ska vi se på film och äta popcorn. I morgon blir det distans, styrka och tentaplugg.

Extreme Makeover

Före:

Tog med mig bilder till frisören och sen så försvann ganska många centimeter. Gissa om jag var nervös i bilen dit!

Spännande va??

Det tyckte jag också. Men Maggan visste vad hon gjorde.

Efter:

Vad tycks?